1. November 2022

ADHS und Selbstmanagement - Beitragsbild für Blog-Beitrag: Im hintergrund ist eine Menge Papier chaotisch angeordnet zu sehen. Es ist leicht sepia farben, darauf steht geschrieben "ADHS und Selbstmanagement. Warum klassische Methoden nicht funktionieren"

ADHS und Selbstmanagement – warum klassische Methoden nicht funktionieren

“Nutz doch einfach eine To-Do Liste” so oder so ähnlich klingen häufig tolle Selbstmanagement Tipps, aber für Menschen mit ADHS ist das nicht so einfach. Im folgenden geh ich näher darauf ein warum das so ist, und was stattdessen bei ADHS und Selbstmanagement helfen kann.

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