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“Nutz doch einfach eine To-Do Liste” so oder so ähnlich klingen häufig tolle Selbstmanagement Tipps, aber für Menschen mit ADHS ist das nicht so einfach. Im folgenden geh ich näher darauf ein warum das so ist, und was stattdessen bei ADHS und Selbstmanagement helfen kann.
Vergesslichkeit- ein leidiges Thema und ziemlich unangenehm. Doch besonders Menschen mit ADHS sind davon häufig stark betroffen. Ich verrate dir meine Tipps & Lifehacks, wie du mit Vergesslichkeit besser umgehen kannst.
Was bedeutet Neurodivers? Wo ist der Unterschied zu Neurodivergent?
In diesem Beitrag erfährst du, warum es wichtig ist die Begriffe zu kennen, zu unterscheiden und welche Auswirkungen es auf unser Leben hat.
Nun Barbara Sher sagte schon “Du musst dich nicht entscheiden, wenn du 1000 Träume hast”, und genau so ist es. Doch wie soll es denn anders gehen? Darum geht es in diesem Beitrag:
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